三焦分上、中、下三部分。上焦主宣發敷布,即通過心肺的輸布作用,將飲食物的水谷精氣布散于全身,以溫養肌膚、筋骨,通調腠理;中焦主腐熟水谷,即通過脾胃的消化飲食" />
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三焦者,水谷之道路,氣之所終始也。

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出處:(《難經·三十一難》)
三焦分上、中、下三部分。上焦主宣發敷布,即通過心肺的輸布作用,將飲食物的水谷精氣布散于全身,以溫養肌膚、筋骨,通調腠理;中焦主腐熟水谷,即通過脾胃的消化飲食、吸收精微、蒸化津液的作用,使營養物質化生為營氣血液;下焦包括肝腎、大小腸、膀胱在內,主泌別清濁,有繼續吸收水谷精微及排泄廢液、糟粕的作用。在上、中、下三焦的協同作用下,飲食水谷不斷被消化吸收和排泄,進行新陳代謝;而由水谷所化生的元氣則不斷循行于三焦上下,在臟腑之間發揮其生理效能。

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